FACT-INFO.AZ » CƏMİYYƏT » Kitab oxumaq yaddaşı gücləndirir
Çap et A+ A- R
18-01-2024, 10:00 | CƏMİYYƏT
Kitab oxumaq yaddaşı gücləndirir

İnsanlar ev, iş və gündəlik həyatda vaxt çatışmazlığı səbəbindən beyinlərini o qədər də işlədə və inkişaf etdirə bilmirlər. Bunun üçün isə köməyə kitab gəlir. Kitab oxumaq yaddaşı gücləndirir.

 Fact-info.az  kitab oxumağın beyinə faydaları barədə həkim-mütəxəssis Dr.Emre Çevikin məlumatlarını təqdim edir.

Ekspertin fikrincə, ümumiyyətlə, insanların əksəriyyəti həm evdə, həm də işdə oturaq həyat sürür. Bu da sağlamlığımız üçün o qədər də əhəmiyyətli hal deyil: “Həmçinin ev, iş və gündəlik həyatda beynimizi istədiyimiz kimi məşq etdirə bilmirik. Bunun üçün kitab oxumaq ən yaxşı vasitədir. Qeyd edilməlidir ki, istifadə olunmayan hər şey kiçilir. Beynimiz də belədir. Buna görə də kitab oxumaq lazımdır. Çünki kitabdan aldığımız məlumatlar və beynimizdə yaratdığımız təxəyyül mütləq zehnimizi təkmilləşdirəcək, yaddaşımızın güclənməsinə səbəb olacaq, ağlımızdan və beynimizdən istifadə etdikcə unutqanlığımız getdikcə azalacaq. Kitab oxumaq təkcə məlumatların kəşfi ilə məhdudlaşan bir fəaliyyət deyil, həm də beyin və yaddaş qabiliyyəti üçün əhəmiyyətli bir məşqdir”, - deyə Dr.Emre Çevik əlavə edib.



Paylaş

Baxış sayı: 220
Birinci Türkoloji Qurultayın 100 illiyinə həsr olunmuş biblioqrafik göstərici Bu gün, 16:00 Türk coğrafiyasının genişlənməsi strateji hədəfə çevrilməlidir Bu gün, 11:30 Prezident İlham Əliyev: İslam dəyərlərinin qorunmasına Azərbaycanda həmişə böyük önəm verilib Bu gün, 11:30 Prezident Beynəlxalq Konfrans İştirakçılarına müraciət ünvanlayıb Bu gün, 11:00 Yüksək qan təzyiqinin gizli təhlükəsi haqqında Bu gün, 09:30 COP29 irsi, COP30 gündəliyi və COP31 hədəfləri Londonda müzakirə olunub Bu gün, 08:30 İrəvan Teatrında “Stalin – İzm” tamaşasına ictimai baxış olub Bu gün, 08:30 NATO çərçivəsində Avropa müttəfiqlərimizdən daha böyük məsuliyyət gözləyirik Bu gün, 07:30 Musiqi sənəti istiqaməti üzrə qabiliyyət imtahanlarının qrafiki açıqlanıb Dünən, 19:30 Transxəzər fiber-optik layihəsi üçün kabel "Azərbaycan" gəmisi ilə Bakıya çatdırılıb Dünən, 16:30 Президенту Туркменистана преподнесен в дар карабахский скакун Dünən, 15:30 Prezidentlər İlham Əliyev və Sərdar Berdiməhəmmədov Şuşada işğal dövründə güllələnmiş büstlərə diqqət yetiriblər Dünən, 15:00 Presidents Ilham Aliyev and Serdar Berdimuhamedov viewed bullet-riddled busts of Azerbaijan’s prominent figures in Shusha Dünən, 14:30 Qarabağda aparılan yenidənqurma işləri beynəlxalq platformada Dünən, 11:30 XİN: Ölkəmizin inkişafında dövlət qulluqçularının rolu əvəzsizdir Dünən, 11:00 Qarabağ və Şərqi Zəngəzurdakı bərpa işlərinə Türkmənistanın dəstəyi yüksək qiymətləndirilib Dünən, 09:00 23 iyun Azərbaycanda dövlət qulluqçularının peşə bayramıdır Dünən, 09:00 Qazaxıstan Orta Dəhlizin inkişafı üçün razılaşmalar əldə edib Dünən, 09:00 Qalibaf: İran Hörmüz boğazını beynəlxalq qaydalara uyğun idarə edəcək Dünən, 08:30 Nazirlər Kabineti QHT-lərin maliyyələşdirilməsi ilə bağlı “bir pəncərə” sisteminin tətbiqinə dair qaydaları təsdiq edib 22-06-2026, 17:30 Sərdar Berdiməhəmmədov: Türkmənistanla Azərbaycan arasında əməkdaşlıq ölkələrimizin uzunmüddətli maraqlarına cavab verir 22-06-2026, 17:00 Azərbaycan və Türkmənistan prezidentləri mətbuata bəyanatlarla çıxış ediblər 22-06-2026, 16:30 Vətəndaş İctimai Nəzarət Platformasının Təşəbbüs Qrupu yaradılıb 22-06-2026, 15:00 NİİM piyadalara müraciət edib 22-06-2026, 11:30 Sovet repressiyasının sındıra bilmədiyi şəxsiyyətlər 22-06-2026, 11:30 Azərbaycan tarixşünaslığının banisi 22-06-2026, 10:00 FHN çimərliklərdə təhlükəsizlik qaydalarına əməl olunmasına çağırıb 22-06-2026, 09:30 “Uzaq yolların işığı”nda 22-06-2026, 08:30 Ağdam şəhərində peşə kursuna başlanılıb 22-06-2026, 08:30 İrəvan Azərbaycan Pedaqoji Texnikumunun məzunu İslam Adıgözəlov və onun “Vurğunun” şeiri 21-06-2026, 14:30
Köşə yazarları
Təqvim
«    İyun 2026    »
BeÇaÇCaCŞB
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
Fakt Azərbaycan TV
fact-info.az